13.8.2015

13. srpna 2015 v 10:58 | Meh |  Den za dnem
Je to těžké. A to jsme na začátku.

Je to těžké. Musím začít pomalu zmenšovat dávky, nebo by se mi to vrátilo. Vždykcy jsme byla zvyklá si vzít jídlo když jsem měla hlad. Teď nesmím.
Včera: Snídaně: X
Svačina: 100g meloun
Oběd: špagety
Svačina: X
Večeře: 150g masa z kuřete
Tekutiny: 600 ml zeleného čaje, 500 ml bezinková limonáda
Pohyb: chůze asi tři hodiny s kamarádkou
Nic moc... Musím se zlepšit, večer jsem dostala strašnou chuť a málem jsem si ukousala prsty na rukou. Radši jsem šla spát. Cesta bude fakt dlouhá.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 skinnygirldream skinnygirldream | E-mail | Web | 13. srpna 2015 v 23:11 | Reagovat

Zkus snídat, najíš se a stejně jí spálíš přes den :) + třeba pak ani nebudeš mít chuť večer.. i když já jí taky někdy nestíhám a spim třeba dýl :D

2 M. M. | Web | 14. srpna 2015 v 0:19 | Reagovat

Nezapomeň, že snídaně je důležitá ;)

3 EWan EWan | Web | 14. srpna 2015 v 9:52 | Reagovat

souhlasím s tou snídaní, jinak na začátek docela fajn:). spřátelíš?

4 chcipronejbytdokonalou chcipronejbytdokonalou | Web | 14. srpna 2015 v 10:43 | Reagovat

[1]: Jo, to si taky říkám :/ ale je to mrtě těžký snídat, když nejsme zvyklá :/

[3]: Jasně že ano :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama