17.8.2015

17. srpna 2015 v 10:56 | Meh |  Den za dnem
Já fakt nevím...

Nevím, co mám dělat. Napadlo mě prostě a jednoduše začít cvičit takovym stylem, abych si to tělo zpevnila. Mám postavu hrušky, tím pádem velké boky. Nebudu se vymlouvat na genetiku, jak to udělala moje mamka...
Jídelníček:
Snídaně: jogurt
Svačina: X
Oběd: zelenina v pita chlebu
Svačina: jablko
Večeře: hranolky
Tekutiny: přes litr vody s citronem a ledem, káva
Pohyb: procházka s rodiči
Ty hranolky tam jsou kvůli tomu, že jsem byla s rodičema v menší restauraci, kde neměli saláty ani nic takového. Takže jsme si musela dát něco, abych je neurazila a aby se zase nestrhla hádka...

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 L. L. | Web | 17. srpna 2015 v 18:18 | Reagovat

Pohyb je důležitá věc ♥
já preferuji kolo :-)

jídlo máš pěkné kočko, ty hrancle bych dala! :-D

2 M. M. | Web | 18. srpna 2015 v 10:24 | Reagovat

Hranolky se ti odpouští ;) A cvič! Hubnout bez cvičení je málo efektivní a navíc shozenou váhu snadněji můžeš nabrat zpět :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama