Říjen 2016

31.10.

31. října 2016 v 17:17 | Meh |  Den za dnem
Ahoj :)

Tak dnes začala škola... Pro mě absolutní stres ze všech předmětů, testů a učitelů... Školu opravdu nesnáším :( Co vy?

S jídlem je to dneska fajn, akorát se pořád cítím až moc plná z oběda a hodně jsme přemlouvala žaludek, aby si alespoň ten oběd nechal v sobě, když musím vydržet aj odpolední výuku...

Jídelníček:
Snídaně: Pár kousků sušeného ovoce (sušeného, ne kandovaného)
Svačina: nic
Oběd: sýrový salát s tmavou houskou
Svačina: nic
Večeře: nic

s jídelníčkem jsem spokojená :) AKorát si fakt musím dát pozor, mamka totiž něco tuší... Jakékoliv rady uvítám :)

Jak se daří vám?

Meh.
Počet komentářů: 3

Trocha inspirace 2

30. října 2016 v 19:33 | Meh |  Inspirace
Trochu fotek si zase dáme :)

Celý článek | Počet komentářů: 3

30.10.

30. října 2016 v 19:06 | Meh |  Den za dnem
Ahoj :)

Tak dneska byl takovej cheat day. Myslím i, že jsme si ho zasloužila, takže si to nevyčítám :) Byla jsem u přítele na obědě, kde jsem měla kuřecí vývar a kuřecí placičku s bramborem. K svačině jsem dostala kousek dortu od narozenin, což jsem nemohla odmítnout :) Blbé teda je, že ještě teď to cítím a nejraději bych to vyhodila ven... Ale nechci spadnout do zvracení po jídle :) Na váze teď večer bylo 66,3, což není podle mě tak špatné. Líbí se mi moje bicho, to je hezky ploché a boky taky mzizely. Ale ty nohy, furt hrůza :(

Mamka pojala podezření, musím lépe skrývat a nebýt nápadná. Nechce se mi vyhazovat jídlo, přece jenom by mi to bylo líto, protože rodiče to platí a já bych tím tak mrhala :/

Film včera byl neskutečně úžasný! Mám moc ráda Benedicta Cumberbatche jako herce, takže jsem si to fakt užila. Doporučuji!

Doufám, že jste se měli dobře... Školní týden začíná (smutné), tka se držte :)

Pa!

Počet komentářů: 4

29.10.

29. října 2016 v 12:03 | Meh |  Den za dnem
Ahoj holky :)

Tak včera s kamarády to nejdřív bylo fajn (pila jsme jenom vodu), ale pak se to zvrtlo a málem jsem se pohádala s jedním klukem... Řekla jsem si, že ale nebudu dělat scény a nechala jsem to být. Tak trochu se totiž neshoduji s jeho chováním a s jeho názory. Nu což, stalo se :) Domů jsem dorazila před půlnocí a ještě do půl 1 jsme byla na ntb... Pak jsem šla spát, ale nemohla jsem ani za nic usnout, bylo 5 ráno když jsem se naposledy koukala na telefon... ALE! na váze se večer objevilo neskutečné číslo 65,9 kg. Málem jsem skákala radostí do vzduchu!

Dneska mám od tří zkoušku, takže si sebou budu brát krabičku s trochou bulguru... Doma řkenu, že ještě nemám hlad tak si beru oběd s sebou, a pak si ho dám jako večeři abych dodržela jedno jídlo denně a kamarádi nepojali podezření. Jsem chytrá! :D

Večer jsme se s přítelem rozhodli že půjdem do kina na Doctor Strange, jelikož já i on jsme fandy Marvelu :3 Moc se na to těším!

U kamarádky jsme koukali na film Warm boies (Mrtví a neklidní) a já vám ho musím vřele doporučit! I v češtině je vtipný :) A hlavní zombík je fakt kus :D Tady je trailer:
To je asi všechno, jís dneska budu jen bulgur k večeři a možá kousek manga k obědu, pít černý a zelený čaj a kávu a hejbat se buud na zkoušce, protože tam bude zima :D

Tak zatím pa holky!
Počet komentářů: 7

28.10.

28. října 2016 v 12:22 | Meh |  Den za dnem
Zdravím :)

Dnes byl první den, kdy jsem se konečně vyspala, spala jsem až do 11 a to poměrně nerušeným spánkem. Pamatuju si dva sny, z toho jeden byl takovej divnej, ale to nebudu rozebírat tady :)

Chci poděkovat všem, kdo mě podporují. Včera se na váze objevilo večer číslo 66,8 kg. To už jsem dlouho neviděla. Byla jsem neskutečně šťastná.

Byla jsem včera večer ještě s mamkou a s taťkou nakupovat oblečení, protože jsem potřebovala pár triček a zimní boty. Někdy vám je vyfotím, momentálně jsou na sušáku :) Mám košili, černé tričko s dlouhým rukávem, vínové tričko s kočičkama a nápisem 'Bad hair day' a právě zimní boty :)

Večer se chystám jít s kamarády do hospody, takže nebudu muset večeřet, yay!

Jídelníček:

Snídaně: nic
Svačina: nic
Oběd: bulgur se zeleninou (neskutečná ňamina!)-nakonec tak 20g
Svačina: kousek manga
Večeře: nic
Pití: 0,72l
Aktivita: hodinu a půl dlouhá procházka
Celkem kcal: -150 kcal
Počet komentářů: 7

26.10.+27.10.

27. října 2016 v 17:22 | Meh |  Den za dnem
Ahoj holky :)
tak to naštěstí nebylo tak hrozné, jak jsem se bála.
Musela jsem sníst jen domácí sýrovou pizzu (dva kousky) včera a dvě palačinky dneska jakože k obědu. Snídaně, svačina ani večeře ani jeden den nebyla (a nebude). Jsem na sebe hrdá. Hlavně jsem i hodně pila, a to zelené čaje, protože kamarádka je hodně čajová, tak jsem toho využívala. Myslím, že jsem tam vypila tak 10 velkých hrnků čaje. Proud.

Hodně jsem se bála, že až si doma stoupnu na váhu, tak tam bude opět 70, ale bála jsem se zbytečně. Hned jak jsem přišla domů, shodila jsem boty a bundu a ještě v mikině a oblečená si vlezla na váhu, kde se po chvíli objevilo číslo 68,2 kg. To je podle mne skvělé a jsem za to ráda.

Toho 25. jsem večer měla totální breakdown... Málem jsem všechno řekla, ale naštěstí jsem se včas sebrala. Poslední dobou obecně je to večer špatný. Ale to snad přejde.

No nic, jdu vás oběhnout a okomentovat,
držte se holky :)

Vaše Meh.

Počet komentářů: 4

Trocha inspirace

25. října 2016 v 18:19 | Meh |  Inspirace
Tak tady máte trochu inspiračních obrázků, pro sílu. Já třeba pokaždé, když mám hlad, vzpomenu si na nějaký fakt hnusný obrázek někoho obézního. A hlad většinou přejde :)

Například tento... Dělá se mi z něj zle.

O moc lepší!!!

Celý článek | Počet komentářů: 8

25.10.2016

25. října 2016 v 17:20 | Meh |  Den za dnem
Ahoj dámy,

tak dnes jsem spokojená :)
Pohyb byl, odolala jsem KFC, Mekáči a podobným a už dokonce ani nemám moc hlad :)
Byla jsem s kamarádkou ve městě a koupila si horzně krásný ponožky se sobíkama teplý, už se na ně těším :) Vypadají fakt pohodlně.Ještě večer pak pojedem s rodičema pro boty zimní, protože žádné nemám, takže alespoň nebudu myslet na jídlo.
Zítra jedu ke kamarádce, která je begetarián, tak snad nic nepraskne a moc nebudeme jíst. Doufám...

Jídelníček:

Snídaně: Oreo cheesecake (aby na mě nepadlo podezření a taky tak trochu za odměnu)
Svačina: nic
Oběd: nic
Svačina: nic
Večeře: trochu zeleniny woko

Aktivity: -604 kcal
Celkem příjem: -328 kcal
Pití: 1 l

Pořád se nemůžu dostat do správného pitného režimu :/ Prostě mi to nejde. Nikdy jsem moc nepila no...
Tož doufám, že se vám také dařilo, hezký zbytek dne
Meh

Počet komentářů: 1

24.10.2016

24. října 2016 v 17:11 | Meh |  Den za dnem
Zdravím :)
Dneska jsem se sebou opravdu spokojená, protože jsem dle tabulek opět v mínusu. Kila jdou krásně dolů, na tom je alespoň vidět jak moc špekatá jsem byla a sále jsem.

Jídelníček:

Snídaně: 33g jablko
Svačina: nic
Oběd: 20g kuřecího masa se zeleninou
Svačina: nic
Večeře: 20g zelenina+kuřecí maso

Aktivity: -906 kcal
Pití: 1,5 l
Hmotnost: 67,9 kg (yaay!)

Vaše šťastná Meh
Počet komentářů: 8

23.10.2016

23. října 2016 v 16:49 | Meh |  Den za dnem
Jídelníček 21.10.

Snídaně: nic
Svačina: 90g jablko
Oběd: 114g špagety
Svačina: nic
večeře: nic
Aktivity: -182kJ
Pití: 0,4l

Jídelníček 22.10.

Snídaně: 1 piškot
Svačina: 33g jablko
Oběd: 100g vejce
Svačina: nic
Večeře: 40g kukuřice
Aktivity: - 4309 kJ
Pití: 0,62 l

Jídelníček 23.10.

Snídaně: 33g jablko
Svačina: nic
Oběd: zel. polévka 50ml
Svačina: nic
Večeře: zel. polévka 50ml
Aktivity: -180 kJ
Pití: 1l

Přidat komentář
1 2Další > Poslední >>