4.12.

4. prosince 2016 v 21:06 | Meh |  Den za dnem
Dneska vám napíšu jen jídlo... Naprostá katastrfoa, nebudu se obhajovat...

8:45 - knackerbrot (45 kcal)
14:00 - kuřecí maso (100g) s rýží (50g) (207 kcal)
16:00 - 1 kousek štrůdlu s hodně jalbky (131 kcal)
-----To mělo být všechno... ale pak jsem potkala kamarádku, která mi koupila...
18:00 - chickenburger (353 kcal)

Aktivity: pěší chůze z nádraží domů (-117 kcal), sedy-lehy (-53 kcal)
Celkem: 736 kcal

O to víc mě překvapilo, když na váze bylo 62,1kg, tak doufám, že se to neprojeví zítra. Zítra budu jen o ovoci a zelenině.

Pa,
Meh
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Debbie Debbie | Web | 4. prosince 2016 v 21:44 | Reagovat

náhodou je to dobrý! :))

2 da-sulin da-sulin | Web | 4. prosince 2016 v 23:01 | Reagovat

Podle mého je to krásný jídelníček, důležitý je pohyb :) Spřátelím velice ráda :)

3 Kateřina Kateřina | 5. prosince 2016 v 16:05 | Reagovat

Dobrý den, jsem studentkou gymnázia a tématem mé seminární práce je Mentální anorexie. Myslíte, že byste si našli chvíli a přispěli k mému výzkumu? Mým cílem je zjistit, jaký typ osobnosti postihuje anorexie nejčastěji a proto oslovuji všechny ty, kteří si tímto typem nemoci prošli... Moc vám děkuji za případnou spolupráci. Zde je odkaz na osobnostní test: http://testosobnosti.zarohem.cz/test.asp Jeho výsledek mi prosím odešlete na email seminarkappp@seznam.cz Díky za ochotu!:-) Pokud by vás zajímaly výsledky mého výzkumu, mohu vám je zaslat.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama