17.1.

17. ledna 2017 v 17:06 | Meh |  Den za dnem
5:45 - banánový domácí muffin, kousek chleba se sýrem

Snídaně nelituji, potřebovala jsem energii... Už pár nocí nespím a začíná se to na mě značně podepisovat. Prý jsme bledá a chodím jak stín. Sama na sobě vidím kruy pod očima. Nemám je ráda...

Včera jsem dělala se ségrou muffiny s banánem, jsou hrozně dobrý! Opravdu se mi povedly, a hlavně se mi díky tomu podařilo dodržet včerejší 'jen polívka' jídelníček.

Ta snídaně byla tak velká i trochu kvůli tátovi... Pořád mě doma pozorují a prohazují poznámky tipu 'Už nehubni' nebo 'Teď bys z toho měla udělat svalovou hmotu' a tak dále. Já ale ještě nejsem u cíle...

Před chvílí jsem stála na váze a bylo tam 56,3 kg. Nevím, jestli je to tím, že mám menzes, takže jsem zavodněná... Asi bych se v době menzesu neměla vážit vůbec, pak se mi z toho chce akorát tak zvracet.

Dneska jsem si koupila mango! Jsem horzně ráda, mango miluju a v Bille měli tak krásně velký! jen doufám, že to nebude samá pecka. Plánuju si zítra dát kousek k snídani. Vlastně už teď bych vám sem mohla hodit zítřejší jídelníček, protože ho mám naplánovaný. Zatím to ale nechám být, třeba se to ještě změní.

Doufám, že se máte dobře :)

Meh

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Kara Kara | Web | 17. ledna 2017 v 19:46 | Reagovat

Určitě je to jen voda, nedělej si s tím hlavu. To zase spadne rychle potom :)
A mango je nejlepší zítra si taky musím koupit, úplně jsem na něj dostala chuť(dík:D). Tak snad se dneska už vyspíš broučku, dobrou noc. <3

2 da-sulin da-sulin | Web | 17. ledna 2017 v 21:06 | Reagovat

taky mi váha po mesickach spadla o kilo, takze nezoufej, to pujde :)

3 coca-cola-light-baby coca-cola-light-baby | 17. ledna 2017 v 21:26 | Reagovat

Jedálniček je pekný! :) Muffiny sú skvelé hlavne čokoládové. A neboj pri menzese je váha vždy brutálna... Nespriatelíš? Začínam. :)

4 shizxn shizxn | Web | 17. ledna 2017 v 21:41 | Reagovat

Krása <3 a co bych dala za tvoji (zřejmě zavodněnou) váhu..

5 skinnynelly-proana skinnynelly-proana | Web | 18. ledna 2017 v 8:36 | Reagovat

Taky bývám hodně zavodněná během menst. Snad to s tím spánkem bude lepší a mango také miluju :D Drž se!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama