28.1.

28. ledna 2017 v 22:06 | Meh |  Den za dnem
13:15 - 80g grilované kuřecí maso (151 kcal) + 50g bramborová kaše (56 kcal)

Spala jsem 13 hodin. Fakt nekecám, 13 hodin. Jakože budila jsem se, to jo, ale prostě je to poprvé po hodně dlouhé době, kdy se cítím fakt odpočatá. Jsem za to vděčná. Už se mi podailo vyhnout snídani, protože rodiče nejsou doma, tak jsem vzala misku a zašpinila ji salátem-řeknu, že jsme měla k snídani salát. POkusím se vyhnout společnému obědu, což by se mi mohlo podařit vzhledem k tomu, že jsem ''jedla'' o půl 12 :D Prý bude k obědu grilované kuřecí maso s bramborovou kaší. Yay!
Dnešní limit je do 500 kcal. Dřepy dneska dělat nebudu, ty budu dělat jen ve všední den dle kilokalorií. Dneska totiž půjdeme na velkou procházku, moc se těším!

Děkuju všem za krásné komentáře :)
Lexi: Nejsem hubená... BMI mám sice 19,4, ale na těle to tak nevypadá :) Děkuji :))
Viv: Já ani nevím... Asi mám hodně pevnou vůli :) A silnou nenávist vůči vlastnímu tělu...
Leanne: Určitě ráda spřátelím :)

Nakonec mě naštěstí ani nedonutili večeřet. Jeli do divadla, takže mě neměl kdo hlídat. Yay! Tímpádem zůstávám u 207 kcal, což jsem dnes snad vyběhala. Zítra jídelníek radši psát nebudu, to toho bude mnohem víc aneb jedu k přítelovi na oběd... Jen doufám, že se mě nebude ptát na váhu, protože mu nehcci zase lhát. To, že mu lžu mě hodně ubližuje. Nechci mu lhát, ale je to tak pro něj lepší. Alespoń se o mě nemusí bát. Jsem špatnej člověk...

Meh

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 leanne leanne | Web | 29. ledna 2017 v 10:34 | Reagovat

Tak to je super, že ses konečně vyspala, tělo občas potřebuje energii :) A dnešní jídlo u přítele si nevyčítej, aspoň trochu nastartuješ tělo a pak už zase můžeš jet svůj normální režim :)
Jinak tady ty obrázky co přidáváš k článkům jsou fakt super, budu si je muset někam uložit, protože mě nebaví si u každýho jídla hledat v tabulkách, kolik ho můžu sníst, aby to sedělo :D

2 Manijak Manijak | Web | 29. ledna 2017 v 14:23 | Reagovat

Je fajn, že sis odpočinula :-) Je to potřeba :-)

3 Mea Mea | E-mail | Web | 29. ledna 2017 v 17:53 | Reagovat

Krásný odpočinek, který jednoduše závidím. Já už svoje tělo nemohu donutit ani odpočinout si. Jinak tohle je jako špionská mise s cílem nejíst. Úplně si to představuju, jak špiníš tu misku během mission impassible theme :DDD Jen tak dál
Máš můj obdiv

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama