29.1. -FUJ!

29. ledna 2017 v 18:02 | Meh |  Den za dnem
9:00 - muffin+2 arabesky
13:15 - rýže+kuřecí maso (bylo toho HROZNĚ MOC)
15:55 - 3 kousky Míša řezu (jeden mohl mít tak 10g)
17:45 - miska zeleninového salátu (celá miska!!!!!)
Celkem kcal: radši nechci vědět...
Pohyb: jumping jacks, dřepy, výpady, sedy-lehy, rychlá chůze
Edit: zatím 50 JJ, 100 dřepů, 40 výpadů, 25 sedů-lehů... pokračuju dál

Fuj fuj fuj a zase fuj. Nenávidím neděle! Musím prostě sníst to, co mám naloženého na talíři a bylo toho hrozně horzně moc (dva kusy masa cca tak 200g a kopec rýže, přibližně 100g), ty řezy byla svačina a salát večeře... Fuj! Jsem neskutečně přežraná, na váze je 54,8 kg a já mám výčitky jak prase. Jak jsem se takhle mohla dříve stravovat dennodenně??? Abyste rozumněli: byla jsme schopná si udělat dva (!) ty čtverce čínských rychlonudlí, naprdět na to všelijaké omáčky, kukuřici a sýr, celé to sežrat a ještě jsem měla málo! Hnusná prasnice ze mě je. Fuj. A zase fuj... Zítra si dám ovoce den, už mám připravené granátové jablko, zjistím, kolik má kcal a bude snídaně. Pak celý den nic a v úterý zase, protože tohle je neksutečný jak moc sem dneska žrala. Je mi ze sebe (a možná i z toho jídla) fakt zle. Stydím se za sebe a za svoje tělo. A nenávidím se za to, že lžu příteli o svojí váze. Moc ho miluji a hrozně mu s tím ubližuji... Jsem strašná...
Takže si teď za trest jdu dát pořádně do těla. Budu cvičit dokud se nebudu moct zvednout.

Meh

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 leanne leanne | Web | 29. ledna 2017 v 18:41 | Reagovat

:( Netrap se, jednou za čas se to stane každému. Tělo aspoň dostane dávku energie, aspoň jsi měla co vycvičit. Neboj, příští dny bude líp :)

2 Vivian. Vivian. | Web | 29. ledna 2017 v 20:27 | Reagovat

Moc nechápu ty tři vykřičníky za celou miskou ZELENINOVÉHO salátu. To je to poslední :-)

Jednou za čas to při takovém nízkém příjmu přijít musí. Ale většinou to tělo spíš nabudí, vsadím se, že zítra ta váha tak hrozná nebude.

Ale ty výčitky znám, nebudu ti psát, ať si s tím nelámeš hlavu, nejspíš by to k ničemu nebylo. Hlavně nenech, aby ti to zkazilo další dny a nabalovalo se to. Držím palce :-)

3 gold-cat-girl gold-cat-girl | Web | 29. ledna 2017 v 22:42 | Reagovat

neboj nič to sa stáva a zeleninový šalát pokiaľ nie je zaliaty dressingom tak je pohode neboj :)zajtra to napravíš a pohyb máš super :)

4 meavinka meavinka | Web | 29. ledna 2017 v 23:22 | Reagovat

Trápíš se zbytečně kočko, prostě nad tím mávni rukou, neděle jsou prostě celkově nejhorší den v týdnu :D
Drž se, věřím, že se to zlepší

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama