18.2.

18. února 2017 v 20:24 | Meh |  Den za dnem
Změnila jsem design blogu, aby nebyl tak depresivní. Je to pro mě takové hodně zářivé, ale přece tu nebude temno :) miluju levanduli, připomíná mi domov a krásně voní :)

Snídaně: banán
Oběd: 150g kuřecího na přírodno s kroketama
Večeře: zeleninový salát (klíčky mungo, tofu, kukuřice, hrášek, okurka), půl krajíce žitného domácího chleba s gervais

Tento oběd pro mě byl výzvou. Výzvou, v které jsem obstála. Jídlo jsem si užila! Po hodně dlouhé době jsem měla v puse něco jako krokety a užila jsem si to. Nevyčítám si to, dost jsem si tu jejich chuť užila :)

Občas vám sem asi napíšu, jak se cítím, jak mi to jde a jak pokračuji. Je to zdlouhavé. Občas příjdou špatné chvíle, kdy ten hlásek opět převezme kontrolu. Ale snažím se ho porazit. Mám k tomu skvělé přátele a milujícího přítele. Tihle všichni lidi kolem mě a já se jim vyhýbala. Bála jsem se kontaktu s nimi, vyhýbala jsem se jakýmkoli chvílím, kdy bych s nimi zůstala jentak. Aby náhodou něco nepoznali. Byla to blbost. Určitě by mi pomohli, kdybych s nimi byla v některých z těch fakt špatných dnů. Ale to já nechtěla. Chtěla jsem být zavřená v té ulitě a v tom kolotoči. Jenže teď už nechci.

Mým cílem je nevypadat jako kostřička a jíst přitom zdravě, poslouchat svoje tělo, zdravě se hýbat, znovu se smát, nebát se "zahřešit si". Nebát se jídla, nebát se kilokalorií, nebát se sacharidů a tuků obsažených v jídle, nekontrolovat úzkostně jeho etikety a zděšeně je pokládat zpět do regálu.

Jsem šťastná. Opravdu jsem. Konečně po hodně dlouhé době o sobě opravdu můžu říci, že jsme šťastná. Možná za to mohl i týden volna, nevím, každopádně, momentálně se mám fajn. DOufám, že i vy se máte dobře a občas zavítáte na tento blog a podpoříte mě v mojí cestě za zdravým tělem :)

Vaše Meh

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Siginitou Siginitou | Web | 18. února 2017 v 20:36 | Reagovat

Tak to jsem ráda že si šťastná :)
A určitě tě budu podporovat v cestě za zdravým těle.

2 meavinka meavinka | Web | 18. února 2017 v 22:55 | Reagovat

Jsem moc ráda, že se konečně cítíš takhle šťastně. Co já bych za to dala. Zároveň ano, vím, o čem přesně píšeš, také mám jaksi problémy s ostatními, jednoduše už ta moje vůle komunikovat není tak velká. Ale určitě je to špatně, jen to musím zvládnout vyřešit. Drž se :)

3 viv-is-on-a-diet viv-is-on-a-diet | 19. února 2017 v 10:35 | Reagovat

Určitě :-)

Taky se teď snažím jíst tak nějak normálněji a nic si nevyčítat. Občas přijde špatný den/týden, ale člověk to nesmí vzdávat. Moc ti držím palce :-)

4 B. B. | Web | 19. února 2017 v 13:04 | Reagovat

Tak to je paráda! :)
Design hezký, určitě se v budoucnu také chystám na levandulový design, nejspíše na léto :). Levandule je skvělá :)!
Hlavně zůstaň při tomto názoru i nadále :)!

5 coca-cola-light-baby coca-cola-light-baby | Web | 19. února 2017 v 17:34 | Reagovat

Ten jedálniček je krásny. :)
Hrozne rada čítam že sa cítiš tak dobre a si šťastná. Dúfam že to tak ostane, prajem ti to. :)
A design je krásny, páči sa mi.

6 skinnynelly-proana skinnynelly-proana | Web | 20. února 2017 v 18:12 | Reagovat

Úžasné, snad se budeš mít takhle fajn i nadále, hodně štěstí zlato♥ :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama