21.3.

21. března 2017 v 22:30 | Meh |  Den za dnem
18.3.
Snídaně: jáhlová kaše, musli ->nedojezeno
Oběd: kuřecí maso, tofu, kukuřice, fazole, basmati rýže ->miska
16:30 - kopeček pistáciové zmrzliny
Večeře: celozrné těstoviny, kuřecí maso, tofu, kukuřice, fazole ->miska

Váha: 52,3 kg

19.3.
Snídaně: řecký jogurt 4% tuku (meruňka+med)
Oběd: losos, celozrné těstoviny, kukuřice, fazole ->miska
Večeře: 12 lžiček těstovin s tuňákem, kukuřicí a fazolemi

20.3.
Snídaně: jáhlová kaše, musli
Svačina: 30g tyčinka, 4 fíky
Oběd: celozrné těstoviny s tuňákem, kukuřicí a fazolemi
Svačina: 300g ovocného salátu ->měla jsem hroznou chuť na ovoce a potřebovala jsem energii
Večeře: plátek manga, 2 fíky

Váha: 51,8 kg

21.3.
Snídaně: řecký jogurt 0% tuku (borůvka) s musli, plátek manga
Svačina: plátek manga
Oběd: celozrné těstoviny s tuňákem a kukuřicí ->miska
Svačina: 35g tyčinka DeNut
Večeře: 6 soust celozrných těstovin s tuňákem a kukuřicí, půlka meruňkové kapsičky

Váha: 52,2 kg


Netuším, jak to dělám. V posledních dnech, jak sami vidíte, jím 5x denně. A ubírám. Můj výraz nad tou 51 byl frustrovaný. I když je to možná tím stresem. V posledních dnech jsem v práci do devíti. Byla jsem v neděli, včera, dneska a zítra zase. Pak den volno a pak dva dny opět. A neděle volná. Když jsem to teď napsala, tak mi příjde že je to docela hodně. Nicméně, příští týden bude volnější.

Dneska jsem se tím mangem fakt poměrně nacpala. Svačinu jsem ani nedojedla celou. Ani ty snídaně se mi nechtějí dojídat, ke všem jídlům se musím tlačit, abych je dojedla a abych se vůbec najedla. Pocit plnosti mě dost zmáhá. Ale mám kolem sebe lidi, kteří mě podporují.

A to hlavně vás. Holky hrozně moc si toho vážím, komentáře mi rozzařují dny a já jsem za ně hrozně moc vděčná! Samozřejmě vás podpořím taky, ale ne v huntování těla. Nechci, abyste dopadly jako já. Není to moc hezký. Ale já mám kolem sebe přátele, kteří to vědí. přesto se v nejtěžších chvílích cítím sama. Hrozně moc s vámi soucítím ve vašich strastech a prožívám s vámi vaše radosti. Pamatujte si, že jste skvělé a dokonalé tak, jak jste. Každej je nějakej a každej, KAŽDEJ je nádhernej člověk. Každej jsme unikátní výtvor přírody. Vím, že je to těžký pochopit a uvěřit tomu, i já s tím mám v některých dnech problém, ale prosím snažte se o to.

Myslím na vás, každý den :)

Vaše Meh, která má dobrý den.
PS: Víte, že když na Pinterestu zadáte do vyhledávání anorexie či něco podobného k ní, vyjedou vám obrázky jídla?

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 viv-is-on-a-diet viv-is-on-a-diet | 23. března 2017 v 6:29 | Reagovat

Na pinterest nechodím, takže o tom nevím! Ale třeba na tumblru ti první vyjede kontakt na odbornou pomoc, myslím, že i s nadpisem Is everything okay?

To máš ještě brigádu při škole?

2 v. (bezanorexie.blogspot.cz) v. (bezanorexie.blogspot.cz) | Web | 23. března 2017 v 11:27 | Reagovat

Huráá, pojď si plácnout :D !
Pryč s pro ana, jde to i jinak :)!!! DRŽÍM TI PALCE!!!! správné a budeš zase šťastná :) !!
(www.bezanorexie.blogspot.cz - léčím se z anorexie a chtěla bych pomoci všem, kdo se rozhodli stejně..)

3 I can I can | Web | 23. března 2017 v 14:07 | Reagovat

[1]: Ano :) je to poměrně náročné, ale zaměstnává to moji hlavu, což je žádoucí :) a tu práci miluju :)

4 coca-cola-light-baby coca-cola-light-baby | Web | 23. března 2017 v 17:42 | Reagovat

Krááásne jedálničky. :) Som rada že sa ti takto darí a určite to bude stále lepšie a budeš stále viac spokojná. Hrozne ti držím palce kráska!!! A som rada že máš okolo seba ľudí čo to chápu a pomáhajú ti to je dôležité.

5 viv-is-on-a-diet viv-is-on-a-diet | 24. března 2017 v 21:19 | Reagovat

[3]: Tak to je super :-)

6 quthin quthin | Web | 26. března 2017 v 20:34 | Reagovat

takze ono to vazne zabira - jist vic, pravidelne a pritom hubnes, jako v poradu jste to co jite, jak vzdycky rikaji, ze nemaji hlad, ze se spis citi nacpani a pritom hubnou :O

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama