23.8.

23. srpna 2018 v 9:11 | Meh |  Den za dnem
Ahoj, po skoro dvou měsících.

Tak trošku se vracím ke starým zvykům. A chtěla bych se částečně vrátit i sem. Chybí mi ta vzájemná podpora ať už jde o stavní se na nohy či hubnutí. Já si chci váhu udržet a nechci jít přes 55. Ideálně kolem 52 kg. Momentálně mám 55,8 kg (před dvěma dny jsem se vážila) a cítím se horzně velká a tlustá. a taky že jsem. Mám udělaný plán, co jíst a kdy, co nesmím jíst, čemu se úplně vyhnout a co můžu jendou za čas. Vypadá to přibližně takto:

Snídaně: řecký jogurt 0% tuku Milko
Oběd: salát, půlka kaiserky
Večeře: tvaroh odtučněný

Samozřejmě mám víc možností pro každé jídlo, tohle je ale nejčastější. Uvidíme, jestli mi to pomůže cítit se lépe. Jde hlavně o moje nohy a boky. Nohy jsou prostě zase velké, thigh gap zmizela, svaly tam taky nejsou. A boky? Proměnily se v rosol a stále rostou. Fuj. Takže k tomuto nahoře ještě cvičím, protahuju se a posiluju.

Co se týče přestěhování, žiji teď se sestrou. Obě jsme často v práci, docela mi to vyhovuje. Co se týče zásnub, chtěla bych, aby jste věděli že to máme trošku jinak. Bereme se z lásky a vzít se chceme. Není to bláznivý rozmar, nezničím si život a nechci si ''ještě užívat''. Stále platí to, že chci být pro něj dokonalou. Uvidíme, jak mi to půjde.

Oběhnu vás, strašně dlouho jsem u vás nebyla a to mne mrzí.

Mám vás ráda,
Meh

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 xskinnyx xskinnyx | Web | 23. srpna 2018 v 11:16 | Reagovat

Taky si přijdu tlusta, hlavně ten zadek boky a stehna
Jidelak máš pěkný :)
Mě osobně přijde vdávání v 18 dost brzo a svatba přeci nikam nechvata, samozřejmě ti to nechci nějak rozmlouvat to vůbec :D :)

2 Lele Lele | Web | 23. srpna 2018 v 11:40 | Reagovat

Já mám teď nejvyšší váhu ever, takže mi je dost mizerně. Panebože, to je takovej sen mít thigh gap.
To, že se vdáváš mladá a z lásky je naprosto skvělý. Hrozně ti to přeju! Já už v osmnácti bydlela dva roky z přítelem a taky si nemyslím, že to bylo brzo. Vždycky jde jenom o to jak se cítíš!

3 Meh Meh | Web | 23. srpna 2018 v 18:57 | Reagovat

[1]: Nemám změněný věk... Příští rok mi touhle dobou bude táhnout na 21 :)

4 Clementine Clementine | Web | 24. srpna 2018 v 16:40 | Reagovat

Držím ti palce, ale dávej na sebe pozor, to jídlo vypadá jako hrozně maličko...
Jinak k zásnubám gratuluju, však vy dva víte, co je pro vás dobré, já si svatbu neumím ještě dlouho představit, ale úplně chápu, že někdo to má naopak, hlavně, ať jsi šťastná. :)

Jinak že ti sem vůbec píšu, tak bych se asi měla představit, já tě sledovala totiž v době, kdy jsem ještě neměla blog, proto mám pocit, že tě "znám"... :D Takže ahoj, já jsem Clementine, a víc kdyžtak najdeš u mne. :D

5 Amy (Kara) Amy (Kara) | Web | 26. srpna 2018 v 7:07 | Reagovat

Ahoj beruško, jídelníček vypadá dobře, ale prosím tě přidej ještě trochu víc jídla! Je to hoodně málo, zvlášť když k tomu budeš cvičit. Máš už teď pecka postavu, tak na sebe nebudl zbytečně moc tvrdá (abys pak neměla zas nějaké větší problemy) ale chápu že my ženy prostě nemůžeme nikdy vypadat “dostatečně dobře”, vždycky je co zlepšovat že.. 😄😄

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama